Mai secawan...tambahkan air susu ibu

Al-Hamdulillah ummioked dapat menyusukan Munirah secara exclusivenya selama 6 bulan pertama- direct feeding dan pumping tanpa ada sebarang masalah (major). Yg kecil2 tu biasalah. Selama itu lah ummioked dapat menjalankan ibadah solat tanpa cuti walau sehari pon...

Munirah dah pon 6 bulan, so ummioked dah mulakan bagi bubur kosong..untuk minggu pertama ummmioked bagi waktu ptg-malam balik dari kerja lah, untuk sehari sekali je. Masuk minggu ketiga baru bagi 2 hari sekali. So maknanya, bilangan direct feeding dah makin berkurangan...bila dah berkurangan hormon pon slowly kembali normal...maknanya period dah kembali...

Ni lah yang merisaukan ummi sbb kuantiti susu ibu memang akan berkurangan bila ummi period. So untuk maintainkan kuantiti dan kualiti air susu ibu, ummioked amalkan set dari HPA. Kenapa? sebab ianya terjamin selamat dan yang paling penting HALAL

Apa yang ummioked amalkan ialah :
1. Minum kopi radix (2-3 kali sehari)


Antara khasiat kopi radix ialah:
Radix mempunyai bahan antioksidan yang boleh memerangkapkan radikal bebas yang menyebabkan pelbagai penyakit. Bagi wanita yang menghadapi masalah keputihan, lelehan cecair ini dapat dihilangkan dengan hanya meminum Kopi Radix, begitu juga dengan senggugut. Kopi Radix mempunyai kesan detoksifikasi yang boleh mengeluarkan keracunan di hati dan membetulkan perjalanan darah. Bagi wanita yang menopouse, mereka memerlukan pytoestrogen dan kalsium untuk tulangnya dan ini boleh didapati dalam Kopi Radix.

mesti orang tanya, tak bahaya ke minum kopi sbb kopi kan ada kafein. Jangan risau..Kopi radix dapat meningkatkan kadar metabolisma tubuh kerana Akar Larak Hutan (Polyalthiya Hypolica) di dalam kopi radix dapat mengawal pengeluaran hormon tyroksin. Akar Larak Hutan juga bersifat kardiotonik yakni menguatkan jantung dan juga membanyakkan pengeluaran susu ibu bagi ibu yang menyusukan anak.

2. Amik Spirulina (3 biji sehari)





3. Habbatussauda (2-3 biji sehari)

Seperti yang kita sedia maklum habbatussauda adalah amat baik untuk diamalkan terutama ibu yang meyusukan anak kerana ia adalah Aktivitas hormon, dapat mengatur haid dan meningkatkan aliran susu.




4. Teh herba - pegaga (2 kali sehari)

Teh herba ni adalah dari ekstrak pegaga dan pegaga jugak adalah salah satu makanan yang dapat meningkatkan pengeluaran air susu ibu

So pada ibu2 yang mengalami masalah ni, bolehlah cuba....