Peransang Bagi Wanita yang bersaiz XL..seperti ku

Hari ni saja2 google and webwalking...terjumpa satu forum ni yang ummioked rasa memang bagus punya ayat dan sebagai peransang bagi ibu2 yang menyusukan bayi yang ingin kelihatan langsing menarik...

From: Winda Ibahim
To: ibu@yahoogroups. comSent: Fri, May 7, 2010 10:57:40 AM
Subject: Re: [ibu] Stress - - pasal berat badan

lagi satu, cuba pakai bengkung ... try beli yang jenis velcro boleh zapp-zapp ajer dan pakai kat rumah masa buat kerja rumah .... dan kalau ke ofis, beli jenis girdle yang ada zip di depan, jenis Audrey, dalam harga RM70 sahaja, saya pakai dan rasa selesa sangat ... nampak la perut yang menggelember ni slim sikit ... hehehhe ... lepas bersalin ni, saya belum berani buat senaman yang kuat-kuat, buat ala kadar ajer dulu ...

yang penting jangan dengar cakap orang, memang kecik hati bila orang kata 'ehh dah berisi .. ehh sihatnya .. ehh semangat badan ekk ... '

nak wat camne ... terima ajer dengan hati yang terbuka walau dalam hati kita kecewa ...

memang rasa ralat bila nak beli baju kena cari size XXL atau Queen Size ... tapi kita kena bersyukur sebab cukup makan dan pakai, diberikan anak2 yang sihat dan suami yang penyayang ...

ada yang kurus, molek dan cantik, tapi dalam hati gundah gulana sebab masalah timbul di sini dan di sana ...

so ada baiknya kita fokus one subject at a time...

cuba kawal makan, makan sebiji epal hijau setiap hari .. kata orang boleh kawal selera ...

lepas tu beli mini stepper ...naik sambil tengok tv ...

lepas tu beli kasut sukan yang cantik, selesa dan boleh dwi-pakai .. walking shoes macam Reebok for women .. ini boleh boost kita punya semangat nak bersenam ...

ada anak kecil, bekerja pulak di siang hari, dah tentu balik kerja kita penat, letih dan takde mood nak bersenam, tapi ambiklah masa sikit utk buat senaman ringan ... lama2 bila dah jadik rutin mesti kita akan dah jadik terbiasa untuk melakukannya ....

dapat turun 1kg sebulan pun dah kira cukup bagus ... kena cuba sikit demi sedikit ...

Ummioked tertarik dengan ayat yang color merah tu....so, bagi ibu2 yang bersaiz XL (macam aku jugak) jangan runsing sgt pasal berat dan potongan badan..yang penting ada suami disisi yang dan anak2 yang sayangkan kat kita...Biarlah canteek kat mata suami cukuplah...cuma tu sesekali minta lah pandangan suami tentang penampilan kita....